Webinar: Selbstheilungsnerv Vagus

Wir können oft nicht die Ereignisse ändern, aber unsere Antwort darauf.

Darin liegt unsere Chance, aus alten Flucht-und Kampf-Mustern auszubrechen und stattdessen in ruhevoller Selbstverbindung und kraftschenkender Kohärenz zu bleiben und durch schnelle Resilienzfähigkeit gestaltungs-freudig und sozial offen zu bleiben.

Neurobiologische Forschungen der letzten Jahre und Erfahrungen aus Traumatherapie haben deutlich ergeben, dass unser entwicklungsgeschichtlich neuer Vagusanteil (ventraler Vagus) eine entscheidende Rolle spielt für:

 

  • die Entwicklung eines gesunden Immunsystems
  • unsere Herzgesundheit
  • das Darmmikrobiom
  • unsere Sexualfunktionen
  • unsere Fähigkeit liebevoll zur Ruhe zu kommen
  • die Fähigkeit Nähe zuzulassen
  • körperlich und seelisch aktiv zu sein
  • für unsere Stresstoleranz
  • für Fähigkeit die Sport und Spiel zu geniessen
  • Beziehungen aufzubauen und zu pflegen
  • Kommunikationsfähigkeiten
  • Mitgefühl und Selbstmitgefühl
  • Kritikfähigkeit
  • Selbstwirksamkeitserfahrungen

Jede*r von uns kennt die eigenen Schwachstellen , hier teilen wir Erkenntnis-und Handlungsmöglichkeiten.

Die Polyvagaltheorie von S. Porges beschreibt auf sehr anschauliche Weise die Voraussetzungen für unser Selbstheilungspotential und die Voraussetzungen für unsere körperliche, seelische und geistige Gesundheit, durch die Aktivierung unserer Vagusgruppe. Die Körperfunktionen und unsere seelischen und geistigen Prozessen sind sich gegenseitig beeinflussend und unmittelbar verbunden – die Brücke bildet unser Neuroceptives System, das in direkter Wechselwirkung mit dem autonomen Nervensystem steht.

Im Zentrum des Seminars stehen neben theoretischen Hintergründen, einfach zu erlernende körperliche und seelische Übungen, um das ventrale Vagussystem zu aktivieren. Mit ergänzenden Elementen aus der Wertschätzenden Kommunikation (GFK) wählen wir ein bewusstes Denken und empathisches (Selbst-) Einfühlen, das Wege aus Stress, Angst und Ohnmacht hin zu Selbstermächtigung sichtbar macht.

Webinar am: Samstag, den 20.03.2021 von 9.00- 13.30 Uhr.
Kosten: 60- 90€ nach Selbsteinschätzung
Veranstalter: Imago-Salem (www.imago-salem.de)

Bei Interesse bitte melden unter:

kontakt@imago-salem.de oder
g.reinwald@web.de

 

Peter Altmeyer

Osteopath DUMRO, Heilpraktiker, Lehrer für ungeteilte Andacht

www.imago-salem.de

 

 

 

 

Ricarda Altmeyer

Lehrerin für Cantienica

 

 

 

 

 

Gabriela Reinwald

Zertifizierte GFK-Trainerin