Seminar für Burn-Out-Prophylaxe

Leadership auf allen Ebenen im Beruf und persönlichen Alltag

„Willst du den Körper heilen, musst du erst die Seele heilen.“
– Platon

Herausfordernde Lebenssituationen – insbesondere die momentane Pandemie-Situation – erfordern eine gute innere Balance und die Fähigkeit, einen klaren Kopf, seelische Stabilität und körperliche Kraft in emotional hochempfindlichen Zeiten zu behalten. Die Gesunderhaltung des Körpers dient als Grundlage für seelisch-geistige Gestaltungskräfte.

Führungskräfte und Mitarbeiter*innen sind hier aufgefordert, brauchen emotionale Intelligenz, und kommunikative Kompetenzen, um miteinander mit einem wohlwollenden Teamgeist produktiv und zielorientiert selbstverantwortliches Handeln zu fördern.

Wir bieten ein Programm an, das ganzheitlich die Bedürfnisse auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene nährt.

Resilienz -Salutogenese durch:

Ernährung: Die Ausgewogenheit der Ernährungsbausteine Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate
Lebendiges Wasser: Wasser als Lebensmittel; Möglichkeiten und Vorteile von ionisiertem Wasser; Wasseranwendungen für den Körper.
Entspannung: Achtsamkeit, Wahrnehmung, Stressprophylaxe
Körperliche und geistige Beweglichkeit: Präsenztraining, Wahrnehmung, vielfältige Bewegungsimpulse als konkrete Unterstützung im Alltag
Psychosozialer Aspekt: Gesunde Selbstfürsorge, Teamfähigkeit und Zielbewusstheit
Die „Wertschätzende Kommunikation“ (nach Dr. M.Rosenberg) als Konfliktprophylaxe und -deeskalation.

Ein vielfältiges Angebot an Gesundheitsthemen und ein intensives Training kommunikativer Kompetenzen in Kleingruppen mit alltagsorientierten Themen erwartet Sie.