Newsletter Dezember 2019

„Energy flows where focus goes“

Inhalt:

Revue-Schau 2019
Es weihnachtet sehr!
Ausblick 2020
Das Glück zum Greifen nah!
Buch- und Filmtipps
Weihnachtsaktion

1. Revue-Schau 2019

Ihr Lieben!

Ein ereignisreiches Jahr 2019 neigt sich dem Ende zu und wir nutzen die Gelegenheit dies mit euch zu feiern! Vielen Dank an dieser Stelle für das entgegengebrachte Vertrauen, die vielen bewegenden Erlebnisse und Herz erwärmenden Verbindungen, die wir gemeinsam aufgebaut haben! All das berührt uns zutiefst und macht Lust, voller Freude diesen Weg weiter zu gehen!

Wir haben 2019 über 580 Menschen die Gewaltfreie Kommunikation näher gebracht und das macht uns sehr stolz! Neben Einführungsseminaren, Jahrestrainings und Studienreisen nach Ischia, sind wir Menschen im gewerblichen Kontext begegnet, sei es in Industrie, Handel und Bio-Manufakturen, oder im pädagogischen Rahmen, an Waldorfschulen, KiTas und Caritas-Vereinen.

Die Rückmeldungen waren durchwegs motivierend, die gemachten Erfahrungen unersetzlich! Auf Facebook haben wir die magische Marke von 10.000 Fans erreicht und einmalige Aktionen begleitet, z.B. auf einem Techno-Festival in Stuttgart. Was uns dieses Jahr sehr berührt hat, sind die vielen großen und kleinen Geschichten von Teilnehmenden an unseren Kursen und Workshops, die das GfK-Wissen und die dahinter liegende empathische Haltung an ihren Arbeitsplatz hineintragen. Weitere spannende Einzelheiten findet ihr hier auf unserem Blog.

2. Es weihnachtet sehr!

So kurz vor dem Jahreswechsel und den Feiertagen wird es gerne schon mal aufregend und der eine oder die andere sehnt sich sicherlich nach Ruhe und Entspannung im Kreise der Freunde und Familie. Diese Zeit eignet sich dazu, rückblickend auf das endende Jahr zu schauen und wir laden dich ein, anhand folgender Fragen in dich zu gehen und nachzuspüren, wie persönliche, berufliche, partnerschaftliche Erlebnisse dein Jahr 2019 geprägt haben. Viel Vergnügen dabei!

In welchen Gedanken, Wünschen, Zielen hast du in 2019 Energie und Willenskraft eingesetzt?
Was waren deine deine persönlichen Höhepunkte dieses Jahr?
Gab es Dinge, die du gelernt hast?
Was hat dich besonders glücklich und zufrieden gemacht?
Wofür bist du zutiefst dankbar?
Gab es etwas, was dir Sorgen oder Angst bereitet hat?
Hast du bereichernde Veränderungen an dir oder deinem Umfeld festgestellt?

Wir wünschen dir in diesem Sinne eine schöne Advents- und Weihnachtszeit!

3. Ausblick 2020

Vor lauter Alltag, kann du das unter Umständen aus dem Blick verlieren, deswegen erinnere dich: DU gestaltest jederzeit dein Leben, deinen Berufsalltag, deine Partnerschaft und letzten Endes dein Wohlbefinden! Frage dich: Wo kannst du dich verbessern? Lebst du dein wahres Potential aus? An welcher Stelle kannst du un-dienliche Muster durchbrechen? Von welchen Glaubenssätzen willst du dich verabschieden? Unsere Seminare können dich bei diesen Themen und Fragestellungen unterstützen. Im neuen Jahr 2020 warten besondere Veranstaltungen auf dich, schau sie dir gleich mal an!

Resonante Kommunikation – Eine Sprache des Herzens!

Sarah Peyton kommt nach Deutschland!

Wir bewerben das 3-tägige Seminar „Resonante Kommunikation“ von Sarah Peyton und „resonanz.miteinander“, das vom 01. – 03. Mai 2020 stattfindet! Entdecke, das Zusammenwirken von Neurobiologie und GfK!

Für weitere Einzelheiten klickst du >hier.

Erlebnispädagogik trifft GfK:

Lernen mit Herz-Bauch-Kopf + Hand-Fuß!

Im neuen Jahr bieten wir in Zusammenarbeit mit Christoph Müller und dem Quellhof ein Erlebnispädagogik-Wochenende an, welches Grundlagen der GfK mit Bewegung und Erleben in der Natur kombiniert.

Los geht es vom 08. – 10. Mai 2020.

Für weitere Einzelheiten klickst du >hier.

Willst du recht haben oder Zukunft gestalten?

Auch in 2020 bieten wir insgesamt drei GfK-Einführungsseminare im Forum 3, Stuttgart an. Die ideale Gelegenheit die Grundlagen der GfK kennenzulernen, Selbstempathie zu entwickeln und Verbindungsqualität aufzubauen!

Für weitere Einzelheiten klickst du >hier.

Gewaltfreie Kommunikation im Berufsalltag!

Die Giraffenfutter-Menükarte bekommt nahrhaften Zuwachs:

Ab Februar 2020 starten wir mit einem neuen 6-wöchigen Business-Kurs und entdecken u.a., welche Rolle Work-Life-Integration, Dankbarkeit und Wertschätzung am Arbeitsplatz spielen und dich z.B. in herausfordernden Gesprächssituationen unterstützen.

Interessiert? Dann schreib uns unter office@gfk-akademie.eu mit dem Betreff „GfK & Business“

GfK & Erholung pur!

Ein GfK-Wochenseminar auf Ischia.

Auch in 2020 geht es auf die Insel Ischia, Italien. Dort könnt ihr direkt am Meer euer inneres Team kennen lernen, euch endlich von Mangelgedanken verabschieden und nachhaltige Heilung durch Versöhnung erleben. Termine Anfang Juni und Ende September 2020.

Für weitere Einzelheiten klickst du >hier.

GfK-Jahrestraining

Das GfK-Jahrestraining begleitet dich insgesamt über vier Module und ermöglicht dir, deine Kenntnisse der GfK zu vertiefen, Gemeinschaft mit Gleichgesinnten zu erleben und dich in der Gestaltung deines Lebens in Selbstfürsorge und Einfühlungsvermögen zu unterstützen.

Weitere Einzelheiten findest du >hier.

Teilnehmer*innenstimme GfK-Jahrestraining:

„Ich hatte so intensive Beziehungsgespräche mit meinem Partner wie seit 20 Jahren nicht! Dabei hatte ich den Eindruck, GfK gar nicht „machen zu müssen“, sondern aus einer empathischen Haltung heraus GfK einfach „geschehen lassen“ zu können. Ich finde das so großartig, weil ich auch in diesen emotional sehr anstrengenden Momenten ein Bewusstsein dafür hatte, was gerade passiert und dass das seine Richtigkeit hat. Das hat mir Sicherheit und Gelassenheit gegeben. Danke!“

4. Das Glück zum Greifen nah!

Um die Zeit zwischen den Feiertagen und Seminaren zu überbrücken, kannst du dir einen lieben Menschen schnappen und folgendes ausprobieren:

Was macht mich glücklich?

Jeder von euch beiden sammelt für sich Strategien / Tätigkeiten, mit denen ihr euch jeweils glücklich fühlt.
Überlegt euch, welche Bedürfnisse ihr euch mit den gewählten Strategien erfüllt.
Bittet euch anschließend, die Bedürfnisse des anderen zu vermuten.
Stimmen die Vermutungen mit euren Bedürfnissen überein? Tauscht euch dazu aus!
Zum Schluss erörtert ihr gemeinsam, was ihr aus dem Austausch gelernt habt.

Wertschätzung geben und nehmen

Schreibe dir auf einem Zettel auf, was du an deinem Gegenüber schätzt. Nutze dazu die vier Schritte der GfK:
Was hat dein Gegenüber dieses Jahr getan oder gesagt (1. Beobachtung)?
Was hat das Getane oder Gesagte in dir bewirkt? Welche Gefühle ausgelöst (2. Gefühl)?
Bei der Erfüllung welcher deiner Bedürfnisse hat dein Gegenüber dich unterstützt (3. Bedürfnis)?
Bringe ihm zum Schluss zum Ausdruck, wie du die Bereicherung deines Lebens mit ihm oder ihr feiern möchtest (4. Bitte)!

5. Buch- und Filmtipps

Selbstresonanz – Im Einklang mit sich selbst!

„Your resonant self“ endlich auf Deutsch! Seit November diesen Jahres im Junfermann Verlag erhältlich. Sarah Peyton kombiniert neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit der empathischen Haltung der GfK! Finde heraus, wie Sprache deine Selbstheilungskräfte aktivieren kann!

> Zur Buchbestellung

But Beautiful – Nichts existiert unabhängig!

Der neue Film von Erwin Wagenhofer (We Feed The World, Alphabet) sprudelt nur so vor Zuversicht, Tiefe und Schönheit. In dieser Doku stellt der Filmemacher bewegende Geschichten kleiner und großer Weltveränderer*innen.

Seit 14. November 2019 im Kino!

Der Glücks-Faktor: Warum Optimisten länger leben!

Der Begründer der Positiven Psychologie Martin E. P. Seligman beweist, dass Glück nicht nur messbar, sondern auch erlernbar ist. Neben der Entwicklung eines positiven Lebensgefühls in Dankbarkeit und Wertschätzung sind das Erkennen der eigenen Stärken und der konstruktive Einsatz dieser im Alltag Grundlage für ein erfülltes Leben.

> Zur Buchbestellung

PS: bei den vorgestellten Büchern und Filmen handelt es sich um keine bezahlte Werbung. Weder die AKADEMIE noch einzelne Mitarbeiter*innen werden an Provisionen oder dergleichen beteiligt.

6. Weihnachtsaktion

Selbstverständlich könnt ihr jedes Angebot aus unserem Programm verschenken! Sei es dem Partner, der Partnerin, den Liebsten aus der Familie oder eine*r guten Freund*in: unsere Workshops, Seminare und Kurse in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg stellen eine Bereicherung für jede*n dar!

Zwei besondere Schmankerl wollen wir euch hier genauer vorstellen:

Bis zum 24. Dezember 2019 bieten wir unser Giraffenfutter „GfK im Alltag“ zu einem Vorzugspreis von €99,- statt €180,- an! 28 Wochen lang bekommst du jede Woche eine Mail gespickt mit interessanten Impulsen, Beispielen aus dem Alltag, Übungen zum Dranbleiben und vielem mehr! Die ideale Möglichkeit, jederzeit in deinem Tempo vom Giraffenfutter zu naschen und so dein Glück in Form von Fülle und Verbindungsqualität zu steigern!

Für alle, die dieses Giraffenfutter-Angebot annehmen, bieten wir ein kostenfreies Webinar am 08. Januar 2020, 18:00 – 20:00 Uhr als zusätzliches Geschenk an! So können wir gemeinsam in der Gruppe in den Giraffenfutter-Kurs einsteigen! Eure Einzelthemen sind an diesem Abend gerne willkommen!

Ein Geschenk für tägliche Giraffensprünge!

28 Wochen lang eine Portion Giraffenfutter:

Unser Kurs „Giraffenfutter – GfK im Alltag“.

28 Giraffenfutter-Mails für €99,- statt €180,-

Interessiert? Dann schreibe uns unter office@gfk-akademie.eu, Betreff „Giraffenfutter-Spezial„.

Teilnehmer*innenstimmen:

„Die Mails verteilt über einen längeren Zeitraum haben mir geholfen „dran“ zu bleiben an den Themen der GFK und haben mich motiviert. Das war für mich der wesentliche Vorteil gegenüber einem Buch. An den Videos hat mir gefallen, einen Eindruck von Marshall Rosenbergs Denkweise zu bekommen.“

„Ja, ich würde es weiterempfehlen, ich konnte dadurch tiefer in die GfK eindringen, meine Empathiefähigkeit verstärken, meine Gefühle und Bedürfnisse besser erkennen und entsprechen zu handeln; das wäre auch eine Bereicherung für jede andere Person im Umgang mit anderen.“

Verschenke vier Karten in Postkartenformat und in Öko-Qualität: zum darüber Diskutieren, an die Wand pinnen oder unter’s Kopfkissen legen: